Лена, не мешай себе жить!

На мою фотографию стенда издательства МИФ на ММКЯ-2020 случайным образом попала книга, которую я сейчас читаю. 

Совпадение? Не думаю! (с)

Видимо, мозг усиленно работает и подсознательно выхватывает такие штуки. Так вот.... Если пристально вглядываться в Бездну, она начнет вглядываться в тебя Мироздание со мной Разговаривает, я точно это знаю!

Почему у меня серьезная беда с личными границами?

Почему мне никто не рассказал это в 20 лет?

Почему я — беспокойный человек?

Черт, мне нужны ВСЕ эти книги!

Хотя я и так, похоже, знаю ответ на все эти вопросы :( Потому что я блистательно, много лет подряд, демонстрирую саморазрушительное поведение. Скажем честно, мы все не без таракана в голове. Идеальных людей нет, ну или рядом со мной, уж точно. Ребенок растет и каждое воздействие на него — это травма. НЕ в медицинском смысле слова (помню, мы как-то знатно поцапались с подругой из-за этого сакрального слова. Она утверждала, что у нее НЕТ детских травм, а я говорила, что они есть у всех, и это не означает, что ее били ногами, это такой психологический термин 0_0) Травма, как я это вижу — «вмятина» на ровном, гладком сознании. Если что-то хорошее — вмятина будет условно «вверх», если плохое — «вниз». Понимаете?

И если пройтись по оглавлению книги Марка Гоулстона «Не мешай себе жить: Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией»

то будет как в любимой сцене из «Дня сурка» — я, да, это я, снова я. В названии каждой главы я «вижу» свою проблему. Одну из. Что-то я осознала совсем недавно, что-то — ТОЛЬКО в 25 лет и это было ПОЗДНО! Хотя.... рисковать я была готова всегда — это тоже, знаете ли, не очень хороший признак.

В общем, про себя я уже рассказала, мне кажется, достаточно. Но это и так понятно: скажи мне, какую книгу ты читаешь, и я скажу, кто ты Спасибо, Уинн-Дикси — кстати, отличная, мне очень понравилось! 

Если вам на секунду показалось, что такая книга вам нужна — рекомендую! 

Что удобно, на сайте издательства выложены «кусочки». Одну главу можно прочитать в пдф, одну — послушать. Кстати, в пдф-е выложена глава «снова про меня каждое слово». Я же говорю, как-то эта книга легла на место, осталось только воспользоваться тем, что я прочитаю.

Глава 17. «Избегайте бунта ради бунта» — это одна из самых серьезных моих проблем. Как говорит Дима — «назло маме отморожу уши». Да, это про меня. Я сначала начинаю Бороться, а потом думаю (ну, по крайней мере пытаюсь делать это последние несколько лет) — ЗАЧЕМ?

Что я буду делать, когда все прочитанное уляжется в голове? ну, надеюсь, это поможет мне Осознать, Понять и Простить (одна из предыдущих книг Марка Гоуслстона называется «Как разговаривать с мудаками». Отлично, ящетаю. И тоже Знак Если не думать о том, что «мудак в нашей семье это я»)

«Психологических» книг сейчас много, даже здесь на первой странице приведен «рекомендованный список»

Но Свою я кажется, нашла. 

Да — эту книгу блогеры ЖЖ могут выиграть, участвуя в хешмобе #мояпрогулка — для этого нужно написать пост о своей прогулке с помощью мобильного приложения ЖЖ. Я написала уже несколько :) Не ради книг, ради освоения мобильного приложения. О нем тоже как-то надо уже написать.