Обеееед, вкусный обед

Пятница! Значит про еду :) Сегодня про школьную. Пишу я про нее много и упорно, но и вопрос такой, животрепещущий. Я сразу скажу — в школах сейчас кормят хорошо! В Московской области точно. У нас действует единое 10-дневное меню, родители в любой день могут без предупреждения прийти и пообедать-позавтракать чем многие пользуются — родительский контроль действует вполне.

Но! Увы, Оля почти все это не ест :( Ваша Халя дюже балована (с) Я это прекрасно понимаю. Поэтому два раза в неделю, когда она остается в школе до 15.00 (занятия у логопеда начинаются в 14.10 и бегать туда-сюда после 5-го урока, даже учитывая то, что мы живем в пяти минутах от школы, смысла нет) Ольга обедает в школе. И каждый раз забирая ее из школы, я выясняю «Что сегодня было на обед» И почти каждый раз она говорит, что была рыба :))))) И она съела половинку супа, и что-то еще и так кушать  (ага, я употребляю это слово!) хочется -пошли быстрее домой. 

И я каждый раз ей грозилась, что сейчас зайду на сайт школы и посмотрю это самое меню, потому что оно там выложено! И его может скачать и посмотреть любой желающий. И тут бац — мне его прислали прямо на почту :))))

Итак, чем же кормят детушек в начальной школе Московской области?

1-й день

Завтрак

1 Сардельки, колбаски (сосиски) отварные

2 Макаронные изделия отварные 

3 Кофейный напиток злаковый на молоке 

4 Сыр (порциями) 

5 Хлеб из муки пшеничной

Калорийность 564 ккал

Обед

1 Салат из отварной свеклы 

2 Щи из свежей капусты со сметаной 

3 Рыба припущенная 

4 Картофельное пюре 

5 Кисель из ягод 

6 Хлеб пшеничный 

7 Хлеб ржаной 

8 Аскорбиновая кислота 

9 На день Соль йодированная

Калорийность 725 ккал

2-й день

Завтрак

1 Каша пшенная с курагой 

2 Фрукты свежие по сезонности 

3 Ветчина, колбаса (порциями) 

4 Какао-напиток на молоке 

5 Хлеб из муки пшеничной

Калорийность 500 ккал

Обед

1 Салат из квашеной капусты 

2 Суп картофельный с макаронными изделиями 

3 Тефтели мясные 

4 Каша гречневая рассыпчатая 

5 Компот из плодов сухих (шиповник) 

6 Хлеб пшеничный 

7 Хлеб ржаной 

8 Аскорбиновая кислота 

9 На день Соль йодированная

Калорийность 902 ккал

3-й день

Завтрак

1 Запеканка из творога 

2 Соус абрикосовый 

3 Чай с сахаром 

4 Масло сливочное (порциями) 

5 Хлеб из муки пшеничной

Калорийность 640 ккал

Обед

1 Кабачковая икра 

2 Борщ с картофелем и фасолью 

3 Плов из мяса птицы 

4 Напиток клюквенный 

5 Хлеб пшеничный 

6 Хлеб ржаной 

7 Аскорбиновая кислота 

8 На день Соль йодированная

Калорийность 878 ккал

4-й день

Завтрак

1 Каша "Дружба" 

2 Кофейный напиток злаковый на молоке 

3 Сыр (порциями) 

4 Масло сливочное (порциями) 

5 Хлеб пшеничный

Калорийность 596 ккал

Обед

1 Огурец соленый 

2 Суп овощной с мясными фрикадельками 

3 Котлета рыбная запеченая 

4 Картофель отварной 

5 Кисель из ягод 

6 Хлеб пшеничный 

7 Хлеб ржаной 

8 Аскорбиновая кислота 

9 На день Соль йодированная

Калорийность 796 ккал

5-й день

Завтрак

1 Омлет натуральный 

2 Фрукты свежие по сезонности 

3 Горошек зеленый консервированный (порциями) 

4 Какао-напиток на молоке 

5 Хлеб из муки пшеничной

Калорийность 604 ккал

Обед

1 Салат из моркови с р/м 

2 Суп рыбный 

3 Жаркое по домашнему 

4 Компот из сухофруктов 

5 Хлеб пшеничный 6 Хлеб ржаной 

7 Аскорбиновая кислота 

8 На день Соль йодированная

Калорийность 750 ккал

6-й день

Завтрак

1 Мюсли с молоком или Изделия фигурные и хлопья из круп с молоком 

2 Сыр (порциями) 

3 Масло сливочное (порциями) 

4 Хлеб из муки пшеничной 

5 Чай с молоком

Калорийность 560 ккал

Обед

1 Салат из отварной свеклы 

2 Суп овощной 

3 Тефтели мясные 

4 Вермишель отварная 

5 Компот из свежих ягод 

6 Хлеб пшеничный 

7 Хлеб ржаной 

8 Аскорбиновая кислота 

9 На день Соль йодированная

Калорийность 882 ккал

7-й день

Завтрак

1 Каша овсяная (геркулесовая) 

2 Творожок детский промышленного производства 

3 Кофейный напиток злаковый на молоке 

4 Хлеб из муки пшеничной

Калорийность 560 ккал

Обед

1 Овощи в нарезке-огурец свежий 

2 Борщ со сметаной 

3 Биточки куриные запеченные 

4 Рис отварной рассыпчатый 

5 Напиток клюквенный 

6 Хлеб пшеничный 

7 Хлеб ржаной 

8 Аскорбиновая кислота 

9 На день Соль йодированная

Калорийность 786 ккал

8-й день

Завтрак

1 Каша рисовая 

2 Молоко кипяченое 

3 Сыр (порциями) 

4 Хлеб из муки пшеничной

Калорийность 501 ккал

Обед

1 Винегрет овощной 

2 Рассольник ленинградский 

3 Рыба, тушенная в томате с овощами 

4 Кисель из ягод 

5 Хлеб пшеничный 

6 Хлеб ржаной 

7 Аскорбиновая кислота 

8 На день Соль йодированная

Калорийность 754 ккал

9-й день

Завтрак

1 Омлет с колбасными изделиями 

2 Чай с лимоном 

3 Огурцы свежие 

4 Фрукты свежие по сезонности 

5 Хлеб из муки пшеничной

Калорийность 581 ккал

Обед

1 Салат картофельный с зеленым горошком 

2 Суп крестьянский с крупой 

3 Бефстроганов 

4 Капуста тушеная 

5 Компот из сухофруктов 

6 Хлеб пшеничный 

7 Хлеб ржаной 

8 Аскорбиновая кислота 

9 На день Соль йодированная

Калорийность 658 ккал

10-й день

Завтрак

1 Каша манная с изюмом 

2 Сыр (порциями) 

3 Хлеб из муки пшеничной 

4 Какао-напиток на молоке

Калорийность 567 ккал

Обед

1 Овощи в нарезке-огурец свежий 

2 Борщ со сметаной 

3 Куры тушеные 

4 Рис отварной рассыпчатый 

5 Компот из плодов сухих (изюм) 

6 Хлеб пшеничный 

7 Хлеб ржаной 

8 Аскорбиновая кислота 

9 На день Соль йодированная

Калорийность 750 ккал

Больше всего мне было интересно про рыбу. Т.к. Ольга Дмитриевна как-то очень часто говорит, что была рыба, а мне казалось, что за 10 дней меню вообще не повторяется. Но конечно, такого не может быть, потому что не может быть никогда. Итого рыба на «второе» — три раза и один раз рыбный суп. Эх, как мне хочется питаться в школьной столовой!

Про аскорбиновую кислоту надо спросить — им дают отдельно что ли? Что-то никто не говорил про нее ни разу. Или ее в компот засыпают?

Сыр порционный на завтраки — по-моему можно смело выбрасывать :( Кто-то ест в таком возрасте сыр? Ольга только «плавленый» — в смысле потертый и в горячих бутербродах или в пицце.

В общем в очередной раз пичаль!

#наулицезима